Thérapeute en relation d’aide complémentaire (TRAC) et artiste multidisciplinaire, Élodie aime créer du beau et faire du bien. Avec une approche créative, elle accompagne les personnes à la recherche de soutien, d’inspiration et d’outils concrets pour embellir leur vie et pour mieux traverser leurs défis.

C’est à la suite de son propre cheminement introspectif – qui l’a reconnectée peu à peu à son essence – qu’Élodie a choisi de devenir TRAC en 2022. À l’écoute, sensible, inspirante, bienveillante et créative, Élodie a récolté au fil du temps une myriade de trucs et d’exercices pour enrichir le présent vers un meilleur futur.

Par son accompagnement attentionné, Élodie partage le meilleur de ses connaissances et découvertes afin de soutenir un plus grand nombre de personnes vers leur mieux-être. Pour Élodie, la joie est le meilleur des guides, et le plus important, surtout, c’est d’être à l’écoute de soi.

Élodie a à cœur d’offrir son soutien aux personnes qui en ont besoin et de leur partager ce qui l’aide au quotidien à embellir sa propre vie, avec créativité!

Voici ce à quoi peut ressembler le contenu d’une séance avec Élodie:

• Écoute active et bienveillante
• Communication orientée vers les solutions
• Régulation et libération émotionnelle
• Exploration et expression de soi par la créativité
• Acceptation, estime, confiance et amour de soi
• Renforcement de l’intelligence émotionnelle et de l’autonomie affective
• Prévention et éducation pour favoriser de saines habitudes de vie
• Outils, exercices, techniques, inspiration artistique, références
• Guidance méditative et visualisation créatrice

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